选择无花果时，一般要经过看、闻、摸三个步骤。一定要选择体型丰满、果皮完好、无特殊异味、摸起来不易破碎的，这样无花果味道会更好。

选择无花果时，一般要经过看、闻、摸三个步骤。一定要选择体型丰满、果皮完好、无特殊异味、摸起来不易破碎的，这样无花果味道会更好。

选择无花果技巧

1、看果皮

在选择无花果时，最好选择果皮颜色较深、绿色和紫色，果皮越深，果实越成熟，味道越甜。

2、看大小

无花果的果实大小不同。如果你想选择高质量的无花果，最好选择那些大、成熟、饱满的果汁。这种果汁含量更高，味道更好。

3、看尾部

在完全成熟的无花果尾部，会有一点裂缝，这表明水果已经完全成熟，但裂缝不应该太大，否则很容易进入灰尘和细菌。

如何吃无花果？

吃无花果最简单的方法就是洗完直接吃里面的肉。味道很好吃。此外，它还可以与其他成分一起烹饪，如无花果百合粥、无花果冰糖水、无花果炖猪蹄等。味道很好。