百香果含有17种氨基酸，富含类胡萝卜素和维生素，也富含多种微量元素，具有美容、减肥、吞咽、提高免疫力的作用，通常可以直接食用，或半切百香果，舀果籽和果汁放入杯子，加入少许蜂蜜，加入温水搅拌食用。

百香果，又称鸡蛋果，香气独特。当你打开它时，你会闻到很多水果的味道。它被称为“果汁之王”。它含有17种氨基酸，富含类胡萝卜素和维生素，以及多种微量元素，具有很高的健康价值。

百香果的功效和作用

1.提高免疫力:百香果含有多种营养素，是人体不可缺少的一部分，能促进免疫细胞和血细胞的合成，经常食用可提高免疫力。

2.美容养颜:经常吃百香果可以适当排毒，达到美容养颜的效果。水果富含维生素C，胡萝卜素和有效酶能清除体内垃圾，养颜抗衰老，具有改善皮肤、美容的功效。

3.减肥降脂:百香果是一种热量很低的水果，富含膳食纤维，让人有饱腹感，从而减少其他热量食物的摄入，达到减肥降脂的效果。

四、生津利咽：百香果酸甜可口，生津止渴，富含氨基酸，能修复受损细胞。因为它有清热解毒的作用，适量食用可以治疗咽干和声嘶。

吃百香果的方法

1.百香果可以直接食用，用刀切成两半，刮去肉和籽，加入适量白糖或蜂蜜拌匀，然后直接食用。味道很好。

2.百香果蜂蜜茶:将百香果切成两半，舀出果籽和汁液放入杯中，加入少许蜂蜜，加入温水搅拌，撒上薄荷叶。

食用百香果的禁忌

百香果不适合所有人食用。消化系统疾病和胃不好对百香果过敏的人不建议食用百香果。有传染病、神经系统疾病、男性疾病、妇科疾病、儿科疾病等疾病史的患者不建议食用，每次不宜食用过多，否则容易生气。