菠菜又称波斯菜、红根菜、鹦鹉菜。为藜科一年生草本植物。它原产于伊朗。我国各地广泛栽培。是一种很常见的蔬菜。让我们找出来。

菠菜多少钱一斤

菠菜是日常生活中常见的蔬菜。它起源于两千多年前的波斯。唐代作为贡品传入中国。它的叶子呈椭圆形，呈翠绿色。高，由于菠菜在我国种植广泛，价格低，每斤价格在0.7元左右。

女人吃菠菜有什么好处

1、补充营养

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁和维生素E，常吃菠菜可以提供充足的营养以保持身体健康，而菠菜中的铁元素可以促进血红蛋白的生成，提高人体的造血速度，从而缓解铁缺乏性贫血。

2、促进消化

菠菜富含植物粗纤维。这种物质进入人体后，能促进胃的蠕动，起到润肠通便的作用，并能促进胰腺分泌，缓解痔疮、便秘等病症。

3、抗衰老

菠菜中的提取物可以促进细胞增殖，提高细胞活性，清除体内氧化自由基，从而达到抗衰老的作用，用菠菜汁洗脸可以清洁毛孔，减少皱纹。