孕妇除了孕早期出现呕吐、恶心、嗜睡外，后期会随着胎儿的成长逐渐出现便秘、气短等症状，影响正常生活。那么，孕妇吃什么水果呢？什么药最通便？跟随小编一探究竟。

孕妇吃什么水果最通便

1、火龙果

火龙果是一种热带水果。在南方地区种植后，一年四季均可结果。果实椭圆形，表面有鳞片。而且，火龙果含有丰富的膳食纤维。孕妇食用后，可促进肠胃蠕动，达到正常方便的目的。

2、西红柿

西红柿是一种常见的水果，呈球形，皮肉红色，含有丰富的氨基酸、维生素和番茄红素。孕妇吃西红柿可以补充身体所需的营养，润滑肠道。

3、奇异果

奇异果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素、氨基酸、叶黄素、叶酸等多种营养成分，可以满足孕妇和胎儿的营养需要，而且奇异果中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动和防止便秘。

4、苹果

苹果是一种常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸、鞣酸和细纤维，热量低。孕妇每天吃一个苹果，可以调节肠胃的消化功能，起到通便的作用。

5、梨

梨是一种寒性水果，具有清热润燥、消暑止渴的功效。不过，孕妇吃梨时，应将梨切成块，用水煮熟，以免刺激肠胃，影响胎儿发育。还宜喝炖梨水，可以给肠子补充水分，防止便秘。