我们一般泡三到五根。藏红花1次通常泡四到六根是可以的，太多了非常容易造成药物的副作用，假如泡得很少又达不上满意的药力。藏红花是贵的中草药材，它具备活血化淤、护肝降血脂、降血糖、保护心脏，延缓衰老、抗氧化性等功效，诊治女人的月经失调、停经、经痛等。

藏红花一次泡几根最好

藏红花产品有2种，一种是藏红花的全花;一种是藏红花雄蕊，也就是我们经常见到的藏红花花丝。并非全花，因为藏红花雄蕊的生产量比较有限，因而价钱也非常贵。藏红花应用于平时的疾病防治时，所使用的是藏红花的雄蕊，也就是常见的花丝样产品。如果是第一次使用人，能从每天2-3根逐渐，假如慢慢提升使用量，但最大不可以高于10根，以免因为服食过量造成神经系统和内分泌系统紊乱。