纳豆闻起来有点臭，但会有一点黄酱味，或者更特别。纳豆是日本的一种特殊食物，日本人喜欢在日常生活中吃，但其他国家的人不太喜欢纳豆的味道，甚至有些人讨厌它。纳豆富含钾、钙、磷等元素，所以经常吃纳豆，可以为身体补充这些微量元素。

纳豆味道

纳豆闻起来有点臭，但是会有一点淡淡的黄酱味，挺特别的。

纳豆食用

纳豆是日本的特色食品。日本人在日常生活中非常喜欢，但其他国家的人不太喜欢纳豆的味道，甚至讨厌它。

自制或直接从超市购买的纳豆可直接食用，无需加热或其他处理方法。

如何吃最多的纳豆？

吃纳豆的方法很简单，纳豆配白米就够了，这样吃起来更好吃，最大限度地保留了纳豆在口中的味道。

吃纳豆的好处和效果

纳豆富含钾、钙、磷等元素，所以经常吃纳豆，可以补充身体这些微量元素，此外，长期服用纳豆可以帮助胃吸收，改善睡眠，也可以预防高血栓形成，缓解更年期不适症状。