薄荷的味道又甜又辛。进食后，喉咙感觉很凉，但最好不要直接吃薄荷叶。它对人体有很大的刺激作用。直接食用容易损伤胃肠道。准备少量薄荷，洗净后浸泡在烧好的热水中。冷却后饮用可生津止渴，帮助身体补充水分，加强新陈代谢，促进胃肠蠕动。

薄荷味道

薄荷的味道又甜又辛。吃完后，喉咙感觉很凉，但不是每个人都喜欢。它对人体有很好的作用。

薄荷的味道很酷，就像爱琴海的一缕凉风，吹走了盛夏的狂热，像美丽的百合花一样在嘴唇周围绽放。

薄荷食用

薄荷很好吃。春天在家养薄荷不仅味道鲜美，还可以作为食材。平时可以捏尖拌凉菜，吃薄荷会长出新叶。

最好不要直接吃薄荷叶。薄荷叶对人体有很大的刺激作用。它是一种冷物质。直接食用容易损害身体，尤其是胃肠道。

薄荷吃法

准备少量新鲜薄荷，洗净后浸泡在热水中，冷却后饮用，可发挥解渴作用，也可帮助身体补充水分，加强新陈代谢，促进胃肠蠕动。

吃薄荷的好处和效果

1.止痒止痛:薄荷水涂在患处有清凉止痒、消炎止痛的作用，其中所含的薄荷醇能刺激人体皮肤神经末梢，使患处有清凉感。

2.降温：少量薄荷能刺激人体中枢神经系统，扩大周围毛细血管散热，促进汗腺分泌出汗，从而降低体温。