首先将伞与根分开，根更容易单独清洗，用自来水清洗根，用软刷清洗伞表面的灰尘和沉积物，然后用清水清洗，放在通风处冷却或干燥，可以用药和其他中药煎，也可以浸泡在水中，可以显著延缓衰老，促进免疫功能的改善，改善血液循环。

清洗灵芝的方法

首先，将伞与根分开，最好单独清洗根，用自来水冲洗根，用软刷清洗伞表面的灰尘和沉积物，然后用清水清洗，放在通风处冷却或干燥，放在阴凉干燥处保存。

灵芝如何洗去农药？

去除灵芝上的农药残留物仍然需要在洗涤过程中努力工作。大多数农药不溶于水，但浸泡在水中只能去除少量的农药污染。你可以在水中加入一些碱或清洗农药。

正确吃灵芝

灵芝可以用药和其他中药煎。灵芝可以磨成灵芝粉，也可以直接用灵芝孢子粉，也可以和其他药材起使用，灵芝也可以浸泡在水中，或与其他花茶浸泡在水中，灵芝也可以用来炖或做药膳。

吃灵芝的功效和好处

吃灵芝可以调节免疫系统，特别是对成人和老年人，可以显著延缓衰老，对儿童在生长发育过程中，可以促进免疫功能的改善，提高抵抗流感病毒的能力，确保其健康生长。

药理学研究表明，灵芝具有扩张冠状动脉的作用，有助于增强冠状动脉流量，改善血液循环，有效预防心脑血管疾病。此外，灵芝还具有祛痰止咳的作用。