石楠花可以吃，无毒，富含矿物质、熊果苷A和独特的纯天然成分，对身体有益，用石楠花冲泡茶具有抗菌、收敛、利尿作用，可抑制黑色素生成，美白皮肤，去除斑点，但最重要的禁忌是不要吃太多，否则会导致药物中毒。

石楠是一种小树或灌木。它有一个美丽的圆形树冠。春天的叶子是淡红色的。进入秋天后，它可以结出红色的果实和白色的花朵。虽然它会散发出难闻的气味，但事实上，石楠花非常有用。

石楠花可食用，无毒，而且富含矿物质、熊果苷A和独特的纯天然成分，对身体有益。用石楠花冲泡的茶具有抗菌、收敛、利尿的作用。

石楠花吃法

石楠花可以和绿豆一起煮汤。绿豆用水煮至沸腾。绿豆开裂后，用冰糖调味。锅前十分钟加入洗净的石楠花，十分钟翻滚，使绿豆与石楠完全融合。一舀起绿豆汤，石楠花的味道就直接冲到额头上，很高。

吃石楠花的功效和禁忌

由于石楠花含有熊果苷苷，能利尿，促进肠蠕动，有利于排出体内的污染物A，因此具有抗菌作用，还能调节微循环，增强皮肤本身的抵抗力，抑制黑色素的产生，美白皮肤，祛斑。

虽然石楠花含有营养，但服用时也有一些禁忌。我们必须提前明白，它最重要的禁忌是不要吃太多，否则会导致药物中毒。此外，慢性病患者必须在医生的指导下服用石楠，否则服用后可能会出现不良反应。