如果苹果发芽，尽量不要吃，以免中毒。平时要注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜水果，注意营养搭配，这样才能有健康的身体。所以苹果发芽的时候不建议再吃了。

苹果是一种非常常见的水果。它不仅味道鲜美，而且对人体健康有益。经常吃苹果可以补充人体所需的维生素和其他营养素，但如果苹果发芽，对人体有害。

如果苹果发芽，尽量不要吃，以免中毒。平时要注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜水果，注意营养搭配，这样才能有健康的身体。所以苹果发芽的时候不建议再吃了。

最好不要吃发芽的苹果，因为它含有对人体有害的物质。平时吃苹果的时候要注意避开它的核，这样才不会吃苹果核中的有害物质。摄入有害物质后，会引起头晕、头痛等不适症状。

苹果是一种能释放乙烯的水果，具有成熟水果的作用。当苹果发芽时，不建议继续食用。最好把它扔掉。如果你还想吃，建议挖出发芽的地方，然后吃更健康的果肉。