百合的果实一般生长在枝头，形状长椭圆形，皮肤粗糙。它可以生吃，也可以拌成沙拉，也可以根据味道冷或炒。

百合花一般在6月和7月开花，开花后会结果，果实是种子，直到百合花的叶子干燥才能收获种子。百合花的种子可以保存大约两年，需要在低温和干燥的黑暗环境中保存。

百合的果实一般生长在枝头，形状长椭圆形，圆形，皮肤粗糙，会有6个突出的边缘，果实分为6部分，果实的颜色一般是黄绿色，边缘会有一点红色。

吃百合果

百合有多种用途。它可以生吃，也可以拌成沙拉，加入蜂蜜，或者加入其他调味作为香料。它也可以通过冷拌或烹饪来食用。

百合果实功效

百合的主要作用是滋养阴清热，但也有一定的营养作用，可以提高人体的免疫力和抗病能力，促进骨骼的正常生长发育。它还可以有效地预防白细胞的减少，并改善白细胞。此外，它还可以改善睡眠，特别是对神经衰弱引起的失眠和梦现象，减少口干、心烦和喉咙痛。