桃子熟了可以吃，对人体起到很好的作用。具有补气补血、补血补铁、利水消肿、解酒解毒的功效。如果没有煮熟的桃子，你仍然可以吃它们。适量食用不会对人体健康造成太大伤害，但未煮熟的桃子含有大量有机酸，过量食用会增加胃肠道负担。

能不能吃桃子熟透？

1.成熟的桃子外面有点红，皮肤上会有一些毛。建议在吃之前把皮去掉。成熟的桃子尝起来又甜又丝。因此，如果桃子成熟或不成熟，你也可以看到桃子的味道。如果味道还可以，桃子必须成熟。

2.桃子熟了可以吃，对人体起到很好的作用，会给人体带来大量的营养。但胆囊炎、慢性胃炎等消化系统疾病患者最好不要贪吃。

吃熟透的桃子桃子不熟透可以吃吗？

一般来说，如果没有煮熟的桃子，你仍然可以吃它们。适量食用不会对人体健康造成太大危害，但未煮熟的桃子含有大量有机酸，过量食用容易加重人体胃肠道健康。

熟透桃子的功效

1、补气补血：平时面色暗黄，或贫血时，可直接吃一些熟桃，可缓解体虚症状，还可缓解心悸气短。

2.补血补铁:因为成熟的桃子富含微量元素铁，是人体血红蛋白的重要营养物质，可以加速人体血红细胞的再生，改善人体血红蛋白的活性，对人体常见的缺血性贫血有特别好的缓解作用。

3.利水消肿:熟桃能促进人体水分的蒸发和代谢，抑制人体对微量元素钠的吸收，预防水肿。

4.解酒解毒:因为成熟的桃子富含烟碱酸，可以加速人体血液循环，净化血液。被人体吸收后，可以保持血液健康，使血液中的酒精尽快分解排出体外，起到特别好的解酒作用。

熟透桃子吃法

吃熟桃最方便的方法就是洗净生吃，但也可以用熟桃做果酱。具体做法如下:

1.去核熟桃，加150ml桃水，50克冰糖；

2.调到大火，一边收汁，一边用筷子把桃肉捏碎；

3.不断搅拌收汁，不要收到太干，冷却后会凝胶成型，放入小瓶中保存。