马齿苋种子可食用。它含有一定量的维生素、纤维素和蛋白质。适量食用有利于人体健康。马齿苋种子在中国南北均产，能清肝明目，主治青盲白、泪囊炎。它的种子又甜又冷。药用价值很高，但我们必须注意食用量。

食用马齿苋种子

马齿苋种子可食用，含有一定量的维生素、纤维素、蛋白质，适量食用对人体健康有益，所以马齿苋种子可食用，对身体有益。

马齿苋种子有毒吗？

马齿苋无毒，属于全草的一部分，也可食用，营养丰富，所以马齿苋的种子无毒。

孕妇能吃马齿苋种子吗？

孕妇最好不要吃马齿苋种子，因为马齿苋种子一般油脂高，吃了可能会拉肚子。

吃马齿苋种子的方法

马齿苋种子是一种内服、煎汤的药物，用量为9~15g。外用是煎汤熏洗，主治青盲白影、泪囊炎。

马齿苋种子功效

马齿苋种子在中国南北均产，能清肝明目，主治青盲白影和泪囊炎。马齿苋种子味甘寒。药用价值很高，但一定要注意食用量。