蔬菜是春秋两季的蔬菜，是4-9月的蔬菜。常见的蔬菜品种有尖头蔬菜、圆头蔬菜、平头蔬菜和杂交蔬菜。其中，杂交蔬菜是一种适应性强的蔬菜。它可以在四季种植。如果在北方，最好通过温室种植获得一定的产量。

什么季节的包菜？

蔬菜是春秋两季的蔬菜，是4-9月的蔬菜。常见的蔬菜品种有尖头蔬菜、圆头蔬菜、平头蔬菜和杂交蔬菜。其中，杂交蔬菜是一种适应性强的蔬菜。它可以在四季种植。如果在北方，最好通过温室种植获得一定的产量。

吃包菜月份

包菜一般四季都卖，从1月到12月都吃。秋天吃包菜比较合适。这个时候包菜刚摘下来，不仅绿色健康，而且味道最好。

包菜成熟上市月份

春秋两季最合适，适合阳光、干燥、温暖的地方种植，春季种植，秋季成熟，秋季种植，冬季或次年春季成熟。

黑龙江、甘肃、辽宁、江西、河南、桂林等地区是包菜的常见产地。其中，北方主要在春季种植包菜，秋季成熟上市。上市后价格约1-3元/公斤。南方可在春秋两季种植，夏冬两季分别上市，价格约1-5元/公斤。

食用包菜的功效和作用

卷心菜的味道和卷心菜一样清淡脆，一天吃20g卷心菜更合适，卷心菜含水量更多，不仅有重要的医疗保健作用，而且热量相对较低，是减肥吃的最佳蔬菜之一。