目前，中国全年供应草莓，草莓可以在一年中的任何季节食用，但草莓一年只能结一次果实，一般在春末和夏初上市，5月和6月成熟的草莓具有很高的营养价值。

草莓富含维生素C和果胶，能提高人体抗氧化能力，延缓衰老。草莓中的膳食纤维还能促进胃肠蠕动，帮助消化，改善食欲不振、饭后腹胀、便秘等问题。而且草莓中含有的胡萝卜素也能养肝明目，鞣花酸还有抗癌作用。

季节性草莓一般在春末夏初上市，5、6月成熟草莓营养价值高，维生素丰富C，而且肉厚多汁，香甜可口，还能清新口气，此时草莓最好吃。

草莓上市季节

目前的技术水平可以全年提供草莓，草莓可以在一年中的任何季节食用，但草莓每年只能结果一次。草莓种植时间不同，收获时间略有不同。

草莓产地

1、东北地区

市场上常见的丹东草莓和九九草莓都来自辽宁。它们又大又甜。它们通常在每年9月初种植。它们可以在11月至12月初成熟。草莓味道好，味道最好。第二种水果在农历新年前后成熟。

2、安徽

安徽省合肥市种植的草莓品种为长丰草莓，产于素有中国草莓之乡之称的长丰县。它们和甜度极佳，一般在1-2月种植，每年4-5月成熟上市。

3、山东

山东草莓一般在5月左右成熟，济南和潍坊是重要的草莓产地，济南气候温和，为草莓生长提供了良好的自然环境，济南生产的草莓味道美味、甜，山东潍坊崔家庄种植的草莓风味独特，营养丰富，被誉为水果女王。