橙色水果包括橙子、菠萝、柠檬、芒果、太阳杏、圣女果、杏、黄桃、菠萝、李子、西红柿、枇杷、金橘、葡萄柚、橙子、黄果等，据说水果的营养含量高于其他水果，也可以有益于心脏和大脑，如枇杷可以滋润五脏，滋养心肺，咳嗽枇杷膏是用枇杷煮的。

橙色是一种非常健康的颜色，具有积极的意义。据说橙色食物的营养含量高于其他水果，对心脏和大脑都有好处。此外，橙色食物看起来开胃，心情好。

橙色水果包括橘子、菠萝、柠檬、芒果、太阳杏、圣女果、杏、黄桃、菠萝、李子、番茄、枇杷、金橘、柚子、橘子、黄果等。

1、菠萝

菠萝皮呈橙黄色，甜多汁，非常美味，果肉坚硬，吃前用盐水浸泡，使其更甜。

2、橘子

橘子的皮肤颜色和果肉颜色都是橙色，果实一般是球形的，一般每年10月上市，橘子还有助于消化、止咳、润肺、开胃、顺气。

3、芒果

芒果的颜色是橙色、红色和蓝色。水果就像肾脏的形状，通常在每年6月上市。此外，芒果还具有健胃、止吐、防眩晕、保护视力、延缓细胞衰老的功效。

4、木瓜

木瓜的颜色一般是蓝橙色，水果的颜色是黄色，水果的形状是椭圆形的，通常在每年9月开始上市，经常吃木瓜也有脾脏、杀菌、哺乳、缓解痉挛的效果。

5、枇杷

春天市面上大量枇杷，味道鲜美，酸甜可口，皮薄多汁，能润五脏，滋心肺。止咳的枇杷膏是枇杷煮的。