制作马黛茶的原料是马黛茶叶，味道苦涩，富含氨基酸、维生素、皂苷等成分。一种常见的饮品，那么马黛茶是什么茶呢？让我给你介绍一下。

马黛茶是什么茶

马黛茶是叶茶的一种，由马黛茶树的叶子酿制而成。马黛茶与大叶冬青相似，产于南美洲。它的株高在3米到6米之间，叶子呈翠绿色。呈椭圆形。

马黛茶的冲泡方法

冲泡马黛茶时，当地人会将马黛茶的叶子放入茶壶中，倒入80至90度的开水，等三至五分钟后即可饮用。茶壶里插一根吸管，人们轮流从茶壶里喝水。

马黛茶有什么好处

1、减肥美容

经常饮用马黛茶可以美容养颜，因为这种茶含有丰富的人体所需的多种不饱和脂肪酸，可以促进人体新陈代谢，起到减肥塑形的作用，而且一些物质在马黛茶可延长细胞寿命，加速衰老。

2、降脂降压

马黛茶含有多种降低血脂的物质，从而调节血压，促进血压稳定在健康的动态平衡中。此外，马黛茶中的茶多酚能刺激神经中枢，从而影响体内各器官的功能，使血压升高。新陈代谢速度。

3、提神安神

长期饮用马黛茶还可以提神安神，因为它里面含有一种特殊的化合物，可以调节人体的神经系统，使人体的生物钟恢复到最佳状态，从而提高工作效率和学习效率。