1、手插秧：手插秧时要尽可能浅插，深度不能超过2厘米。2、机械插秧：稻田的平整程度在5厘米以内，翻地深度以10厘米为宜。3、撒抛法：通常是采用钵体育苗盘培育秧苗。4、注意事项：注意抛秧时不能横着抛，最好使其根部直立落到田中。

1、手插秧

插秧的方法有手插法，手工插秧为早期农民普遍采用的插秧方式，手插秧最重要的技术是在不漂苗的前提下尽可能浅插，深度不能超过2厘米，否则有效穗的数量会减少。

2、机械插秧

机械插秧的技术含量较高，因为秧苗比较矮小，整地要求要整体提高，稻田的平整程度最好在5厘米以内，而且翻地的深度不宜过大，以10厘米为宜，否则植株成活率会降低。

3、撒抛法

抛秧一般是在地多人少的地区使用较为广泛，具有节省成本、提早插秧期的特点，它是采用钵体育苗盘培育秧苗，然后将秧苗连同营养土一起均匀撒抛到空中，使其根部随重力落入田间定植。

4、注意事项

对于沙土种植的水稻，需要在稻田整平之后立即抛秧，而壤土和黏土种植的水稻，则可以在整地后1天抛秧，注意抛秧时不能横着抛，应该向空中抛3-5米高，使其根部直立落到田中。