庐山云雾属于中国十大名茶之一，也是汉族的传统名茶，因产于江西省九江市的庐山而得名，其茶叶条索紧结，色泽翠绿，汤色清澈透明，叶㡳嫩绿匀齐，此外庐山云雾以一芽一叶初展为采摘标准，加工工艺共有九道，那么庐山云雾是绿茶吗?下面由小编为大家介绍一下吧。

庐山云雾是绿茶吗

庐山云雾是绿茶，其茶叶条索紧结秀丽，颜色翠绿，表面带有毫毛，冲泡后的庐山云雾汤色明亮清澈，叶底嫩绿匀整，香味清爽持久，滋味香醇回甘，且茶叶中含有生物碱、维生素等多种营养成分。

庐山云雾茶树的生长习性

庐山云雾茶树喜温喜湿，适合生长在温度为15-25度、湿度为80%左右的环境中，而且茶树喜光耐阴，可以接受全天候的阳光照射，也能忍受弱光环境，并且茶树喜酸性土壤，pH值在4.5-5.5时，植株生长最为旺盛。

庐山云雾的冲泡方法

冲泡庐山云雾时，要将三克左右的茶叶放入杯中，加入85度左右的开水，让水面到达杯身的三分之一，等待茶叶舒展后，再次注入水分即可，而且庐山云雾茶的冲泡次数不宜超过三次，否则茶汤就会变得无味，香味也会消失。

喝庐山云雾的好处

1、延缓衰老

定期品饮庐山云雾可以延缓衰老，因为茶叶内含有一种名为茶多酚的物质，其具有极强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能够有效地保养皮肤，使得肌肤光滑细腻，保持年轻的状态。

2、增强记忆力

喝庐山云雾可以增强记忆力，从而有利于身心健康，其内含一种名为咖啡碱的物质，这种物质能够刺激神经中枢，使人处于亢奋的状态，从而消除疲劳，促进新陈代谢，有利于增强思维和记忆能力。

3、降脂助消化

定期饮用庐山云雾茶可以降脂助消化，其内含丰富的维生素C、茶多酚、芳香类等物质，能够有效地调理肠胃，有利于人们的身体健康，但不能空腹或者饮用隔夜、过热的茶，以免刺激肠胃。