上海青最适合在每年的二、三月份或者九、十月份进行种植，也就是每年的春秋季节，上海青一般采用播种种植，种植前要将挑选出来的种子放在温水中浸泡三天，用以提高种子的发芽率，之后进行晾晒，发芽之后就可以撒进土壤种植。

1、春秋季节

上海青适合在春秋季节种植，也就是每年的二、三月份和九、十月份。春秋季节温度在十八度到二十度之间，适合上海青的生长，此时进行种植可以增加上海青的发芽率和存活率。

2、种植方法

上海青主要通过播种繁殖，种植前要将挑选的健康饱满的种子浸泡在温水中2到3天，之后捞出进行晾晒，晾晒过程中发现发芽之后就可以撒在土壤中种植，注意晾晒时不能放在阳光直射的地方，以免种子干枯。

3、土壤要求

种植上海青时，需要选择营养物质含量丰富、排水性好的疏松土壤，可以选择腐殖质含量丰富的腐殖土或者有机质含量丰富的花园土，也可以将腐殖土、花园土以及少量细沙混合在一起进行种植。

4、控制水肥

在种植上海青的过程中，要保证土壤的湿润程度。上海青在生长过程中，对水分的需求量很大，所以在种植时，要适当的增加浇水次数，尤其是在温度较高时，需要早晚浇水。上海青种植时，还需要注意施肥，大约一月施肥四次。