苦瓜种子可以通过浸水的方法进行催芽，首先需要选择生长健康的种子，然后需要将苦瓜种子浸泡在清水中，等待一周的时间后，苦瓜种子就可以顺利的发芽，此时会可以将苦瓜种子捞出，播种在肥沃疏松的土壤中。

1、处理种子

苦瓜种子催芽前需要对种子进行适当的处理。首先需要挑选颗粒饱满、未遭受病虫害的健康种子，然后需要使用石头或者锤子在种子的种脐部位敲开一个小口，便于种子吸收水分。同时在敲的时候需要注意力度，以免损坏种子。

2、浸水催芽

苦瓜种子可以通过浸水的方法进行催芽。首先需要选择一个透明的容器，然后就可以将处理好的苦瓜种子放在容器底部，并且向容器中倒入适量的清水，使水面淹没种子表面，等待五天左右的时间，苦瓜种子就可以发芽。

3、选择土壤

在苦瓜种子发芽后，就需要选择合适的土壤播种苦瓜。苦瓜适合生长在微量元素含量较为丰富、土质较为疏松的土壤中，所以在播种苦瓜时需要使用微量元素含量较为丰富、排水性较好的沙壤土或者腐殖土。

4、播种种植

苦瓜在播种种植时，可以直接将发芽的种子播撒在土壤中，并且使用适量的细土掩埋。同时在播种后需要向土壤中浇灌适量的水分，浸湿全部的土壤，也需要为苦瓜提供适宜的光照，让植株可以生长的更加旺盛。