种植瓢瓜的土壤要求疏松肥沃和排水性良好，选好地块后提前整地施肥，将瓢瓜的种子放入温水中浸泡，然后置于温暖环境中催芽，待种子发芽后播种到营养土中，之后瓢瓜幼苗生长稳定后定植到土壤中即可，种植好后要注意浇一次定根水。

1、选地整地

种植瓢瓜最好选择土壤疏松肥沃、排水性良好和排灌方便的地块进行，选好地块后，需要提前对土壤进行深翻，并在土壤里面混入足量的基肥，以提高土壤的肥力，之后做成宽90-130厘米的长口垄。

2、浸种催芽

瓢瓜的种子比较厚实坚硬，种植前需要先将它种子放在40℃温水中浸泡12-24个小时，之后把种子磕开，并把种子一层一层的铺在湿布上催芽，温度控制在25-28℃之间，等到它的种子发芽了即可播种。

3、播种种植

将催芽好了的瓢瓜种子播种到营养土中，然后覆盖上一层薄土，播种好后需要适量浇水，使土壤基质处于微微湿润的状态，如果气温较低，那么可以在土壤表面盖上一层地膜，这样更加有利于瓢瓜种子出苗生长。

4、定植养护

瓢瓜幼苗生长稳定后，就可以将其按照一定的株距定植到土壤中去即可，定植好后需要立即浇一次定根水，很快瓢瓜就能成活生长，瓢瓜主蔓生长到一定高度时需要为其搭架，养护瓢瓜的过程中需要勤施薄肥。