木耳菜可以通过播种的方法种植，首先需要将种子浸泡在清水中，等待三十分钟后取出，沥干后将其播撒在有机质含量较为丰富、排水性较好的土壤中，并使用细土掩埋，在播种后可以向土壤中浇灌矿物质丰富的河水，让种子尽快发芽。

1、种植土壤

木耳菜可以通过播种的方法种植。首先需要挑选合适的土壤进行种植，木耳菜适合生长在有机质含量较为丰富、土质较为疏松的土壤中，所以栽种木耳菜最好使用微量元素含量较为丰富、透气性较好的沙壤土。

2、催芽处理

播种木耳菜前，也可以对种子进行催芽处理。首先需要挑选颗粒饱满、未遭受病虫害的种子，然后可以将种子放在光照充足的环境中晾晒一天，再将其浸泡在无污染的纯净水中，等待种子表皮涨破后，就可以捞出沥干了。

3、播种种植

在种子沥干后，可以直接将种子均匀的播撒在事先准备好的土壤中，然后向种子表面覆盖两厘米的细土即可。在播种后为了让种子尽快的发芽，可以向土壤中浇灌营养丰富的河水或者湖水，浸湿全部的土壤。

4、后期养护

在后期养护木耳菜时，可以为植株提供充足的光照，让木耳菜可以正常的进行光合作用，也可以为木耳菜提供营养均衡的氮磷钾肥料，提高植株的生长速度，还可以为木耳菜定期的喷洒杀虫剂，以免植株出现虫害。