莴苣生长期如果光照不足，那么它就会细长不粗，莴苣是喜肥的蔬菜，长期缺少养分也会导致它细长不粗，还有可能是莴苣幼苗期土壤水分过多导致的，另外气温过高导致莴苣提早抽薹，那么它也会出现细长不粗的现象。

1、光照不足

莴苣在生长的时候，如果光照不足，那么它就会出现细长不粗的现象，这种莴苣的抗病能力会比较弱，品质也不高，所以栽培莴苣时，要将其种植到阳光充足的地方，这样最有利于莴苣生长粗壮。

2、缺水养分

莴苣是一种喜肥的蔬菜，养分不足的时候，它也会细长不粗，在种植莴苣时，需要先结合整地在土壤里面施加足量的基肥，之后莴苣膨大期也需要施加薄肥，最好为其喷洒一些磷酸二氢钾，注意施肥要掌握薄肥勤施的原则。

3、水分过多

土壤里的水分过多也会导致莴苣细长不粗，在莴苣幼苗期保持土壤微微湿润即可，它莲座期适当控制水分，以促进它莲座叶生长发育，但是注意莴苣膨大期要有充足的水分供应，以免它产生苦味。

4、环境不适

莴苣喜欢在冷凉的气候环境中生长，温度过高的时候，它会提早抽薹，这样它也会出现细长不粗的现象，我们可以在莴苣定植一个月为其喷洒一些多效挫溶液，这样就能够让它生长粗壮了，注意不能重复喷洒。