1、种植时间：夏季白菜通常在5-6月份播种，最迟不能晚于7月份。2、选择品种：挑选出耐热、抗病性强的种子，适合栽种的是夏白45。3、进行催芽：将种子放在温水中浸泡，并捞出用湿布包裹。4、播种入土：采用条播的方式，将种子撒入沟中。

1、种植时间

夏季白菜一般在春末5-6月份播种，最晚不能迟于7月份，否则温度过高，种子会出现死亡现象，栽种夏白菜时要选择多云、有微风的上午或者午后。

2、选择品种

在高温高湿、高病发率的夏季栽种白菜，一定要选择耐热、抗病性强、接球率好、生育期短的种子，适宜栽种的品种有夏白45、夏白50等，有利于更好的成活。

3、进行催芽

想要白菜快速出苗，种植前需要将其放在清水中浸泡3-4个小时，使种子吸收充足的水分，然后将白菜种子捞出，用湿布包裹住，并放在25摄氏度的温度中进行催芽。

4、播种入土

播种夏白菜时，可以采用条播的方式，先在土壤中开挖条沟，并施入有机肥溶液，然后顺着沟壑撒播种子，注意白菜种子的密度不能太厚，最后覆盖泥土。