1、选择地块：选择排灌良好、靠近水源且水源干净的地块。2、整地施肥：深耕土层，施足牛圈肥、鸡屎灰肥等厩肥。3、适时播种：采用人工或播种机器将菜心种子均匀播撒在畦面上。4、田间管理：夏季播种菜心后，间隔1-2天浇水一次。

1、选择地块

夏季高温时种植菜心时，由于此时属于多雨季节，一定要选择排灌良好、靠近水源且水源干净的地块，土壤以微酸性或中性为宜，而且前茬要是非十字花科蔬菜作物的平地。

2、整地施肥

栽植菜心之前，先深耕土层，深度为20-30厘米，并将其暴晒2-3天，晒死其中的虫源，减少病虫害，然后施足牛圈肥、鸡屎灰肥等厩肥，将肥料均匀的撒施在翻好的土面上，最后做好畦。

3、适时播种

整好畦面后的第二天早上或下午可以进行播种，播种前用干净的细小沙壤土与菜心种子搅拌均匀，然后采用人工或播种机器均匀播撒在畦面上，播后覆盖细土和干稻草，起到保温保湿的效果。

4、田间管理

夏季种植菜心之后，由于水分蒸发较快，需要间隔1-2天为其浇水一次，阴雨天注意停止浇水，等到幼苗长出2小叶时，每隔5-7天追施一次稀薄的人尿液或尿素，施肥后及时淋水。