种植时间：我国北纬25-45°区域内四季均可种植。 选种选地：选用优质丰产、抗病性强的黄心乌品种以及肥沃深厚的地块。 及时播种：把种子等间距撒在畦面上，并覆土洒水。 定植管理：定植前要炼苗，定植株距在30厘米左右。

1、种植时间

黄心乌适应温度的范围大，较耐高温和低温，我国北纬25-45°区域内四季均可种植，而北方各省份播种期在6月下旬-7月上旬，中原地区播种期在8月上旬-9月上旬，南方各省份播种期在8-10月。

2、选种选地

选用优质丰产、抗病性强、商品性好的黄心乌品种，种植地以地势平坦、土壤肥沃、土层深厚、排灌方便的地带为宜，避开上茬种植过十字花科蔬菜的地方，然后精耕细作土壤，并翻晒消毒。

3、及时播种

选好种植地后，要提前施足有机肥，深翻晾垡，准备播种，播种方式以条播和撒播为主，把黄心乌种子等间距撒在畦面上，播后覆土，保证良好的墒情，当幼苗长到3片叶子时立即间苗。

4、定植管理

黄心乌定植前要进行炼苗，以提高幼苗的适应性和缓苗速度，然后施入复合肥、有机肥作为底肥，定植株距在30厘米左右，深度做到不露根、不埋心为佳，后期注意做好蚜虫、菜青虫的防治工作。