翻整田地：选择前茬作物和胡萝卜不同科的田地作为栽种场地，并深翻20厘米的深度。 播撒种子：挑选抗病性强、颗粒饱满的胡萝卜种子，播撒在肥沃的土壤中。 覆土保暖：覆盖薄土后遮盖稻草。 水肥管理：清晨和傍晚为胡萝卜浇水。

1、翻整田地

种植胡萝卜要选择前茬作物和胡萝卜不同科的田地，然后在收获后对田地清理，将作物废物清除干净，再利用锄头翻土20厘米，并将土壤整细整平。

2、播撒种子

选择抗病性强、产量高的胡萝卜品种，挑选其中颗粒饱满、有光泽的种子，然后播撒在肥沃疏松的土壤中。

3、覆土保暖

胡萝卜播种完成后，要用细土覆盖种子，避免种子被鸟雀啄食，影响发芽率，而且要向土面覆盖一层稻草，起到保暖催芽的作用。

4、水肥管理

胡萝卜长出幼苗后，可以将稻草掀开，避免影响幼苗的生长，然后在清晨和傍晚为胡萝卜浇灌水分，保持土壤湿润，刚出苗时，还要为胡萝卜施加有机肥，促进幼苗生长。