种植时间：高海拔地区每年2-3月份播种。 催芽育苗：将种子温水浸泡后包裹湿毛巾催芽。 整地施肥：深耕土壤，作出宽80厘米的垄面以及40厘米的沟。 移栽种植：将幼苗以50厘米的株距移栽，栽种后浇灌水分，保持土壤湿润。

1、种植时间

松花菜的种植时间受海拔影响，高海拔地区在每年的2-3月份播种，低海拔地区可以在春秋季节播种，春季播种时间为每年12月份到次年3月份，秋季播种时间为每年的6月份到7月份，且松花菜的生长周期有3个月的时间。

2、催芽育苗

种植松花菜前，为了提高植株的成活率，要提前催芽育苗，挑选品质优良的种子，放入30度的温水中浸泡在一段时间后，用湿毛巾包裹，并放入保温环境催芽，露白后再将松花菜种子播撒在育苗钵中，覆土后浇透水，放在遮阴处育苗。

3、整地施肥

松花菜喜疏松肥沃的土壤，栽种前要深耕田地，清除残留的前茬作物以及杂草，然后作出宽80厘米的垄以及40厘米深的土沟，再向土壤中施入腐熟的有机肥和氮、磷、钾均衡的复合肥，提高土壤中的含肥量。

4、移栽种植

移栽松花菜幼苗时，要从育苗钵中带土团取出幼苗，以50厘米的株距栽种在垄面上，栽种后浇灌水分，保持土壤湿润，有利于幼苗适应环境，一周后开始控水，避免土壤积水，抑制松花菜的生长，进入生长期后，则应该见干浇水，并每月追施一次尿素。