现在水果保鲜技术不断提高，苹果本身也是一种相对容易保存的水果，使苹果的储存期可以达到6个月以上，几乎全年都有新鲜苹果销售，许多品种在秋季成熟，一般在7月至8月开始上市。

苹果是一种低热量水果，含有多种营养元素，容易被人体吸收，能促进胃更好地消化食物，也能帮助人体代谢，使皮肤更嫩光滑，具有美容效果。

苹果是市场上常见的水果之一，它不仅口感丰富，营养价值高，而且有利于健康。新鲜苹果通常在7月份上市，12月份没有新鲜苹果出售，这也是吃苹果的最佳时机。

如果你想吃苹果，建议在7月到12月购买苹果。此时，大多数苹果都是新鲜的。通常，苹果储存在1月到6月。此时，苹果的味道和营养价值将大大降低，储存时间越长，质量越差。

苹果上市季节

现在水果保鲜技术在不断提高，苹果本身也是一种相对容易保存的水果，使苹果的储存期可以达到6个月以上，新鲜苹果几乎全年都在市场上销售。

苹果通常每年开一次花，结一次果实。如果气候条件合适，就会出现两次甚至多次开花结果的现象。许多品种在秋季成熟。一般来说，它们在每年的7月至8月开始上市。

苹果产地

1、延安地区

延安是苹果的产地之一。海拔高，土层深，光线充足。昼夜温差大的环境更适合苹果的生长，也有利于营养的形成。苹果又大又脆，主要有富士、元帅、新红星等品种。

2、烟台地区

烟台种植苹果历史悠久。这里生产的苹果美观、色泽鲜艳、果肉酥脆，在中国也很有名。其中红富士最有名，主要种植红星、红玉、红富士、八月酥等。

3、静宁地区

静宁地区的苹果是国家地理标志产品。果肉体积大，果汁多，甜度适中，储存能力强。由于静宁地区的气候环境更有利于苹果的生长，也是中国苹果盛产的重要场所，主要包括红富士、秦冠等。

4、灵宝地区

灵宝地区的苹果在中国也很有名。它营养丰富，耐储存。它是国家认证的地方特产。它曾连续在中国苹果行业销量第一。主要栽培品种有红富士、秦冠、红星、国光等。

5、昭通地区

昭通苹果栽培历史悠久。这里的苹果味道很好，含糖量高，耐贮藏。果实形状以椭圆形为主，表面光滑，果香浓郁。属于水果中的上品。常见的栽培品种有金帅、红富士等。