1、采种：将生长健壮的冬瓜种子取出保存在密封袋中。2、浸种：将冬瓜种子放进50度的温水中搅拌10分钟，并放进恒温箱中催芽。3、育苗：在每个育苗穴中播撒1-2粒冬瓜种子。4、管理：将育苗盘搬到大棚中或室内养护。

1、采种

育苗冬瓜之前，需要在植株的成熟期挑选生长健壮的冬瓜采摘下来，然后将其剥开，取出壮实的种子粒，并放进清水中洗掉粘附的瓜络，再在水里浸泡1小时，最后捞出晾干保存在密封的袋子里即可。

2、浸种催芽

将冬瓜种子放进50度的温水中浸泡并搅拌10分钟，然后放在30度的温水中浸泡一天时间，之后捞出晾干，放进恒温箱中进行催芽，将箱中的温度稳定在25-30度之间为宜，大概3天时间就会出芽。

3、播种育苗

育苗的土壤一般是晒过得细土混合干净的河沙，再拌入基肥，然后喷洒农药以消毒，并将其装入育苗盘中，每个穴中播撒1-2粒冬瓜种子，最后覆土压实即可。

4、苗期管理

育苗期间要将育苗盘搬到温暖的地方养护，例如大棚中或室内，而且冬瓜种子出苗前需要每天浇一次水，保持空气湿度在70%左右，为其创造温暖湿润的育苗环境。