番荔枝的功效与作用禁忌

番荔枝的玲珑小果，排列奇特，肉质细嫩，果实具瘤状突起，颇似佛像头部之瘤，故有“佛头果”或“释迦头果”之称，味道甘美芳香，是一种上好的鲜食水果。

番荔枝具有很好的美容养颜功效。对因缺铁性贫血引起的面色苍白、无血色者，如能适当服用番荔枝补充铁元素，可使皮肤更红润，进而起到美容养颜的作用。番荔枝营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高。清热解毒番荔枝性味甘寒，有清热解毒、杀虫的功效，主治恶疮肿痛、瘰疬、肠寄生虫病。食用时可取10～30克煎汤内服，也可直接当做水果食用。外用时取适量果肉捣碎外敷。

番荔枝的食用禁忌：番荔枝+鸡蛋鸡蛋中含有较多的优质蛋白，而番荔枝中所含有的鞣质、草酸等会与蛋白质结合，造成消化不良。番荔枝性寒，阳虚体质不宜食用。婴幼儿慎食番荔枝性寒，婴幼儿肠胃功能尚未发育健全，食用恐不利肠胃。